في احد الدورات اللى حضرتها للدكتور يوسف الخاطر
كان يقولنا ان المخ يستوعب اكثر من مليون كتاب
وهذي يعني ان عبارة "مخي قفل او معد يستوعب" خاطئه تمامـا
ومن الأمور المساعدة على الأستذكار "بفعالية" :
- شرب الماء بكثرة لانه المخ يحتاج لطاقة للتفكير والماء يوفر هالشئ
- النوم مبكر عشان يتخلص المخ من الضغط الكبير بسبب كمية المعلومات الجديدة المخزنه
- دخول قاعة الاختبار مبكرا كمان عشان نتخلص من التوتر والضغط